Спортивный лагерь

Спортивное агентство «AQUA SPORT» имеет многолетний опыт в организации спортивно-оздоровительных лагерей для детей и их родителей. Тренировки и отдых проходят с участием призеров Олимпийских игр, чемпионов Мира и Европы. Наши тренеры не только мастера своего дела, но и очень положительные, веселые и жизнерадостные. Благодаря хорошей атмосфере интенсивные тренировки проходят легко и интересно

Спортивный лагерь включает 4 блока

Сухие тренировки в зале
Развлекательная программа
Мастер-классы и лекции

Блок плавание

Четыре стиля
Все стили плавания делают пловца разносторонне развитым и повышают его спортивные качества.
Интенсивное плавание
Работа короткое время на высоких скоростях укрепляет пловцов не только физически, но и вырабатывает крепкую силу воли
“Идеальный гребок”
Исправление ошибок, отработка техники гребка, правильное положение тела в воде, скольжение, дыхание и синхронизация движений.
“Старты - повороты - финиш”
3 способа стартов, 4 типа поворотов и 4 типам касаний на финише. Отработка этих элементов сокращает время заплыва на решающие секунды.

Блок тренировок в зале

  • Укрепление мышечного карсета
  • Балансы
  • Гибкость

Блок развлекательной программы

Игры на свежем воздухе, квесты, конкурсы, настольные игры, экскурсии, познавательные беседы , и др.

Блок мастер-классы и лекции

Интересные истории из жизни спортсменов-чемпионов, уникальные тренировки под их руководством помогут совершенствованию мастерства и вдохновят на покорение новых вершин.

Лекции способствуют наращиванию теоретических знаний о технике плавания, психологической подготовке и правильном питании.

Оставьте свои данные и получите консультацию от нашегоспециалиста

Контакты

Если у вас остались вопросы, свяжитсь с нами: